Sandrine Lacoma

Coach sportif expérimentée, je peux vous aider à sortir de votre zone de confort et à repousser vos limites. 

Depuis une vingtaine d’années, j’ai exercé mon métier dans plusieurs centres de remise en forme.

Diplômée d’un brevet d’état des métiers de la forme en 1997 (centre de ressources, d’expertise, et de performances sportives), j’exerce en tant que coach sportif et préparateur physique.

Diplômes et formations supplémentaires en Pilates, Postural ball, cycling, salsa,zumba, water forme, programme alimentaire, préparation mentale.

Les métiers du sport sont souvent une vocation :

  • Je suis passionnée de gymnastique artistique, que j’ai pratiquée durant 17 ans et enseignée pendant 7 ans.
  • J’ai été sélectionnée en équipe de France pour la préparation des championnats du monde FISAF / FFG CADAQUES Espagne 1994 en aérobic artistique ; vice-championne de France en 1995 FISAF, 3ième coupe d’Europe des nations Allemagne. Et 12ième place aux championnats du monde Montpellier 1995.
  • J’ai ensuite changé de cap vers l’athlétisme que je pratique toujours. J’ai pratiqué l’athlétisme au C.A Balma (31) pendant 15 ans en section sprint haies (record Midi-Pyrénées 50m haies FOIX 2009)

L’envie de partager mon savoir et la préparation physique me sensibilisent ; j’ai trop vu de mauvaises postures dans les pratiques sportives.

Je souhaite partager avec tous, débutants ou expérimentés, le plaisir de faire du sport et vous aider à améliorer vos performances sportives (tout sport).

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