VOTRE COURS EN VISIO

TOUS LES LUNDIS RDV A 18H

18H00-18H30 ABDOS FESSIERS

18H30-19H15 TABATA – HIIT

19H15-19H45 STRETCHING

TOUS LES MERCREDIS A 18H

18H00-18H45 FLOW PILATES

TOUS LES VENDREDIS A 18H00

18H00-18H30 ABDOS FESSIERS

18H30-19H15 TABATA

19H15-19H45 STRETCHING

Pour participer il faut une tablette/ordi/telphone, puis télécharger le lien que je vais vous envoyer sur le groupe whatsapp coach lacomette ou par mail (uniquement pour les adhérents du club coach lacomette).Penser à me renvoyer vos mails ou que je vous rajoute sur le groupe whatsapp.

IMPORTANT COUPER LE MICRO pour que le cours se déroule dans de bonnes conditions.

7 réflexions au sujet de “VOTRE COURS EN VISIO”

  1. Merci a tous pour ce cours si particulier qui nous a permis de nous rassembler dans des circonstances inédites…sandrine garde ta patate, tu nous fais un bien fou…bravo👋👏💃💃💃.a très vite pour les prochains cours. La bise a tous😗😗

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  2. Sandrine encore et toujours la meilleure coach ! Toujours aux petits soins pour ses adhérents. Merci pour ce programme visio ! Et ton professionnalisme !

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