Coaching sportif et salle de sport unique, familiale et conviviale à Toulouse

Ouverte à tous, elle accueille aussi bien des sportifs confirmés que des personnes ne pratiquant aucune activité. Entretien physique,préparation physique spécifique tout sport, renforcement musculaire, réathlétisation musculaire,apprentissage de la course, perte de poids, préparation mentale….

Coach Lacomette propose tout un éventail d’activités :

  • coaching personnalisé en extérieur ou chez vous.
  • accompagnement et suivi personnalisé :  préparation physique tout sport, préparation aux concours, perte de poids avec suivi diététique, course en extérieur, espace cardio-training avec plateau de musculation à force hydraulique.
  • cours collectifs : abdos-fessiers, pilates, Qi-Gong, stretching, postural ball, yoga, circuit cardio, marche rapide en extérieur, running, préparation course, tabata, hiit, zumba, salsa.

La première séance pour faire un bilan cardio-vasculaire et musculaire et déterminer l’objectif à atteindre est OFFERTE ! 

Planning des cours

De la zumba à la salsa, en passant par le Pilates, l’abdos-fessiers, le stretching et le Qi Gong… il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges !

Nous trouver

130, rue de la Providence
31 500 Toulouse
T. T. 06 09 40 09 70

Sandrine Lacoma

Coach sportif expérimentée, je peux vous aider à sortir de votre zone de confort et à repousser vos limites.  Depuis une vingtaine d’années, j’ai exercé mon métier dans plusieurs centres de remise en forme. Diplômée d’un brevet d’état des métiers de la forme en 1997 (centre de ressources, d’expertise, et de performances sportives), j’exerce en tant… Lire la suite Sandrine Lacoma

De loin la meilleure coach ! Toujours le sourire , sa bonne humeur et son envie de partager aux autres sa passion ! Pour rien au monde je ne changerais de coach ! Merci Sandrine de m’avoir fait redécouvrir le sport !

Témoignage de Solène

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Avoir envie de faire du sport c’est bien mais en poussant la porte d’un club c’est MIEUX!
Pour moi c’est ce qu’il s’est passé avec Sandrine « coach Lacomette ».
Plus de 8 ans déjà que je fréquente ce lieu avec toujours autant d’entrain et d’envie, cette femme est sans préjugés, elle vous amène a faire des trucs de fou: pour moi ça a été la course à pied, j’ai commencé par 1 km et maintenant je fais des semi-marathons donc je suis fière d’avoir écouté des conseils qui m’ont apportée beaucoup.
L’activité physique et l’entretien sportif sont aussi très bien suivis dans ce club, donc si vous n’avez pas encore de salle choisissez celle-ci.

Témoignage de Chouchou

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